Jugar al padel con frecuencia mejora nuestra vida sexual

En la mayoria de ocasiones la práctica de ejercicios y actividades deportivas en sala y sobre todo al aire libre genera en nosotros un estado de felicidad y de salud fisica y mental que son vitales para otras muchas activadades cotidianas como nuestra sexualidad. Llevar una vida sedentaria, poco sociable y con malos habitos repercutirá por seguro de forma negativa en nuestro estado de ánimo, nuestra salud, nuestro humor y nuestra vida sexual. Por el contrario tener una vida mas o menos ordenada, practicar ejercicio de forma regular, descansar entre 6 y 8 horas diarias y tener una alimentación sana y variada nos transformará por completo y hará que seamos mas sanos, mas felices y mas receptivos en cualquier relación social (y sexual).

Un reciente estudio realizado por la web para adultos especializada en videos porno de calidad videosdemadurasx.com deja a las claras que uno de los deportes al aire libre mas extendidos en España es el padel y que el 80% de hombres y mujeres que lo practican con relativa frecuencia declaran haber experimentado un antes y un después en la salud de su vida sexual. Jugar al padel fomenta las relaciones sociales, refuerzan los lazos de amistad y hacen que conozcamos gente sana de manera fácil. Muchas parejas de hecho han surgido tras conocerse por el padel.

El padel ayuda a generar endorfinas (la hormona de la felicidad), mejora los problemas de estress y de impotencia y ayuda a mantener un saludable tono muscular gracias a su continuo trabajo de estimulación del sistema circulatorio y cardiovascular. Se trata ademas de un deporte que engancha, genera competencia interna con uno mismo y ayuda a sentirnos mas fuertes mentalmente para superar cualquier reto. Muchas mujeres que habian perdido su apetito sexual reconocen haber experimentando un cambio radical y aficionarse incluso a ver el porno español de https://www.videosdemadurasx.com/espanolas/ en internet al sentirse mas deseadas sexualmente y mas atractivas por la práctica del deporte.

No debemos pasar por alto la eterna relación que existe entre sentirse bien con uno mismo y mejorar nuestra capacidad para comunicarnos y relacionarnos con los demás y por ende aumentar nuestra capacidad para ligar y conocer a personas del sexo opuesto. Con la llegada y la consolidación de internet en nuestras vidas muchos hombres y mujeres con problemas para conocer gente nueva se han visto obligados a webs de contactos para buscar gente divertida con la que salir o tener una relación. El sexo es algo necesario en nuestra vida y disfrutar de el nos ayuda a sentirnos mejor y ser mas felices. No debemos incluso sentirnos mal por mirar porno en internet ni mucho menos hacerlo a escondidas. Es algo normal y muy sano. Sitios web de calidad como ole porno nos ofrecen miles de videos porno gratis para satisfacer nuestros deseos mas ocultos.

Resumiendo, el deporte es vida y el sexo, la salud y el padel caminan de la mano. Sed felices, amigos !!

Pádel: historia y reglas

Si quieres empezar a practicar pádel, seguramente te interese conocer todo sobre su historia y sus reglas. Porque este deporte se juega en parejas y para su ejecución solo necesitas una pelota, una pala de pádel y un campo o pista dónde jugarlo. ¡Conozcamos todo sobre su historia, reglas y más información!

Historia del pádel

El pádel es un deporte que se lleva practicando desde los años 80. Pero los orígenes del pádel vienen de mucho antes, concretamente, se remontan al 1962, momento en el que fue inventado por Enrique Corcuera en Acapulco (México). Luego de eso se fue extendiendo por América y Europa, además, tuvo especialmente una buena acogida en la Costa del Sol (málaga) y también se popularizó en Reino Unido.

En el año 2005 nació el primer circuito de pádel a nivel profesional: “Pádel Pro Tour”. Se disputaba en España y Argentina y en él se veían las caras los mejores jugadores del mundo. Más adelante, en el año 2012, se creó World Pádel Tour (WPT) y en el 2013 aparecería el primer circuito World Pádel Tour, que pasaría a ser la principal competición profesional de pádel.

A este deporte se le conoce como paddle (del inglés) y la españolización ha sido incluída en la RAE, por lo que es correcto llamarlo pádel.

 

Reglas del pádel

 

El pádel cuenta con reglas bien definidas que es importante conocer. Si hablamos del número de jugadores, habitualmente jugamos con un compañero y nos enfrentamos a una pareja. Aún así, hay pistas individuales que se utilizan. En cuanto a la dinámica del juego, los partidos se juegan al mejor de 3 sets y los juegos van sumando 15, 30 y 40. Y cada 3 juegos finalizados se cambia de pista.

 

También es importante tener claro que para que la bola se considere buena debe tocar el suelo antes de chocar con la pared, y el jugador puede golpearla con o sin bote previo siempre y cuando dé como máximo un bote. En cuanto al saque, es bueno si la bola bota dentro del cuadro tras ser golpeada por otro jugador.

 

Recuerda que puedes consultar todas las reglas de este deporte desde aquí.

Ahora que conoces algunas de las reglas más importantes del pádel y su historia, ¡solo queda que empieces a practicarlo!